とある日の妄想
- ダイエット&フィットネス -
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2007年07月17日(火)
ダイエット&フィットネス
雑記
最近全然運動してないな〜、脂肪たまってんな〜ということで、
母が買った乗馬フィットネスマシーン「ジョーバ」に乗ってみた。
馬に乗ってるような感じで動くんだけど、俺には結構な運動。
座ってるだけなのに、汗がにじむくらい。
筋力がつくらしいけど、ダイエットにも効果あるんじゃないかな。
腰まわりが重点的に運動する感じでメタボリック対策になるかもw
実際の乗馬もそうだろうけど、結構な運動になるんだよね。
室内で15分座ってるだけなのでお手軽といえばお手軽だ。
母は最近飽きたのかあんまり乗ってないんだけどw
Wiiもフィットネスソフトがでるみたいだし。
ビリーズブートキャンプのヒットといい、ちょっとした
フィットネスブームなんだよな、今。
しかしそこへきて俺はジムを退会…。
行くのが面倒だし運動する気ないしで。
一回もやらずに退会で10万以上ドブに捨てたわ〜。
こんなやつ俺くらいだろw
そう考えると家でお手軽にできるのはいいよね。
投資も最初の1回だけで、あとはやる気しだいだし。
ただ、ビリーズブートキャンプは俺には多分きつすぎる。
まぁ、やる気がすべてということかもなw
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